IBC- Complete Business News in Malayalam
Breaking news  
23 February 2018 Friday
 
 
 

Health

 നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഇലക്കറികള്‍ ശീലമാക്കാം !പല നിറങ്ങളിലുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉള്‍പ്പെടുത്തിയ ആഹാരക്രമം കാന്‍സര്‍ തടയുന്നതിനു ഫലപ്രദം. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ കൊണ്ടു തയാറാക്കിയ വിഭവങ്ങള്‍ ശീലമാക്കണമെന്ന് കാന്‍സര്‍ സൊസൈറ്റിയ...
 ഉറക്കമില്ലായ്മ ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇനി ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് കിവി പഴം സഹായിക്കുന്നു. കിവി പഴത്തിലുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ തന്നെയാണ് നല്ല ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്. ഇന്‍സോംമ്‌നിയ പോലുള്ള പ...
 ഗര്‍ഭിണികള്‍ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കാമോ?ഗര്‍ഭിണികള്‍ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കരുത് എന്ന അന്ധവിശ്വാസം നമ്മുടെ സമൂഹത്തില്‍ പരക്കെ നിലനില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പക്ഷേ, ഇതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലര്‍ക്കുമറിയില്ല.പ്രോട്ടീനെ വിഘടിപ്പിക്കാന്‍ ശേഷിയുള്ള എന...
 ബിപി നിയന്ത്രിക്കാന്‍  തക്കാളി ഉത്തമം!!പ്രായമായവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിനു തക്കാളി ഗുണപ്രദം. തക്കാളിയിലുളള വിറ്റാമിന്‍ കെയും കാല്‍സ്യവും എല്ലുകളുടെ കേടുപാടുകള്‍ തീര്‍ക്കുന്നതിനും കരുത്തു കൂട്ടുന്നതിനും സഹായകം. തക്കാളിയിലുളള ലൈകോപീന്‍ എന്ന ആന്റി...
 ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഗര്‍ഭകാലയളവില്‍ കപ്പ കഴിക്കാം!!നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളാണ് കപ്പയ്ക്ക് ഉള്ളത്. വൈറ്റമിന്‍സ്, മിനറല്‍സ്, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയാല്‍ സന്പുഷ്ടമാണ് കപ്പ. കൊഴുപ്പും സോഡിയവും വളരെ കുറഞ്ഞ അളവില്‍ മാത്രമെ കപ്പയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ.പോഷകഗു...
 വിഷാദരോഗം അകറ്റാന്‍ മുന്തിരി ശീലമാക്കൂ!വിഷാദം എന്ന രോഗം ഇന്ന് നിരവധിപ്പേരില്‍ കണ്ടുവരുന്നു. ഇന്ത്യയില്‍ വിഷാദരോഗികളുടെ എണ്ണം നാള്‍ക്കുനാള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്നതായാണ് കണക്കുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇന്ത്യയില്‍ ആത്മഹത്യ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണവ...
 ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് നല്ല കളര്‍ഫുള്‍; ഗുണത്തിലും ഈ പഴം വളരെ മുന്നില്‍ !റോഡില്‍ വില്‍പ്പനയ്ക്കായി നിരത്തിവെച്ചിരിക്കുന്ന പിങ്ക് നിറമുള്ള, ചെറിയ കറുത്ത അരികളുള്ള, കത്തുന്ന തീനാളത്തോട് രൂപസാദൃശ്യമുള്ള വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പഴത്തിനെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും കൂ...
 വിളര്‍ച്ച തടയാന്‍ വെണ്ടയ്ക്ക അത്യുത്തമം!വെണ്ടയ്ക്കയിലുളള ഇരുമ്പും ഫോളേറ്റും ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ നിര്‍മ്മാണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഗര്‍കാലത്തെ വിളര്‍ച്ച തടയുന്നതിന് അതു സഹായകം. അതിനാല്‍ ഗര്‍ഭിണികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ വെണ്ടയ്ക്ക പതിവായി ഉള്‍പ്പെടുത്...
 ദിവസവും കിടക്കും മുന്‍പ് 3 ഈന്തപ്പഴം വീതം കഴിയ്ക്കൂ!!ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. പണ്ട് കാലം മുതല്‍ തന്നെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഈന്തപ്പഴം മുന്നില്‍ തന്നെയായിരുന്...
 മറവി രോഗത്തെ അകറ്റാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് !നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളിലൊന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് നിര്‍ബന്ധമായും ചേരുവകളിലൊന്നുമാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. ശരീരത്തിന് കരുത്ത് പകരുന്നതിനൊപ്പം രോഗങ്ങളി...
 
© Copyright 2010 ibclive.in. All rights reserved.