കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, മഴക്കാല രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്‌ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. എലിപ്പനി (ലെപ്‌റ്റോസ്‌പൈറോസിസ്), ഡെങ്കിപ്പനി, ജലജന്യ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മഴക്കാലത്ത് വർധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചെറിയ മുൻകരുതലുകൾ ഗുരുതര രോഗങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

എലിപ്പനി — തടയാൻ

• വെള്ളക്കെട്ടിലും ചെളിവെള്ളത്തിലും ഇറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; ഒഴിവാക്കാനാകാത്തവർ ഗ്ലൗസും ബൂട്ടും ഉപയോഗിക്കുക.
• കൈകാലുകളിൽ മുറിവുള്ളവർ മലിനജലവുമായി സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക.
• മലിനജലവുമായി സമ്പർക്കമുള്ളവർ, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെ നിർദേശപ്രകാരം പ്രതിരോധ ഗുളിക (ഡോക്‌സിസൈക്ലിൻ) കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

ഡെങ്കിപ്പനി — തടയാൻ

• വീടിനു ചുറ്റും വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് — കൊതുക് വളരുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
• ചെടിച്ചട്ടികൾ, ടയറുകൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവയിലെ വെള്ളം ആഴ്‌ചയിലൊരിക്കൽ കളയുക.
• കൊതുകുവല, റിപ്പലന്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക; ശരീരം മൂടുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

പൊതു ജാഗ്രത

• തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക — ജലജന്യ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ.
• പനി, ശരീരവേദന, തലവേദന എന്നിവ നീണ്ടുനിന്നാൽ സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഡോക്‌ടറെ കാണുക.
• കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് പൊതു അവബോധത്തിനുള്ള വിവരമാണ്; രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ യോഗ്യനായ ഡോക്‌ടറുടെ നിർദേശം തേടുക. കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയും ആരോഗ്യ അപ്‌ഡേറ്റുകളും അറിയാൻ ഐബി ലൈവിന്റെ ലൈവ് പേജ് സന്ദർശിക്കുക.