ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം കൈപ്പിടിയിൽ: ഈ 5 ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ സൂപ്പർ സ്റ്റാറാക്കും, ഡോക്ടർ പറയുന്നു!
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിൽ കരൾ രോഗം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകൾ – ഡോക്ടർ പറയുന്നു!
കരൾ രോഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
58 ഹോം ഐസൊലേഷനിൽ എബോള ബാധിത രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹൈദരാബാദിലെത്തി; ആരും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല: ആരോഗ്യമന്ത്രി
എബോള ബാധിത രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹൈദരാബാദിലെ രാജീവ് ഗാന്ധി അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തിലെത്തിയ 58 യാത്രക്കാരെ 21 ദിവസത്തെ ഹോം ഐസൊലേഷനിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു.
ബിപി നോക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് പറ്റാറുണ്ടോ? എയിംസിലെ ഡോക്ടർ പറയുന്നു, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും!
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ പലരും വരുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന തെറ്റ് ഒരു ഡോക്ടർ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
പല്ല് തേച്ചാൽ മാത്രം പോരാ! ഈയൊരു ശീലം നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് കൂട്ടും, പക്ഷെ 80% പേരും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല!
ദിവസവും ചെയ്യുന്ന ഈയൊരു ചെറിയ ശീലം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും ആയുസ്സിനെയും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്ന് അറിയാമോ?
47-കാരിയുടെ യൗവന രഹസ്യം: ഐസ് ബാത്തും ഡിറ്റോക്സും വേണ്ട, ഈ ‘ബോറിംഗ്’ കാര്യങ്ങൾ മതി!
47 വയസ്സിലും യുവത്വം നിലനിർത്തുന്ന സിംഗിൾ മദർ രാഖി ഗണേർവാളിന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ വൈറലാകുന്നു.
വ്യക്തിത്വ ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന താക്കോൽ പറയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന്
ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ ഡെസ്ക് ഒരു ലളിതമായ വ്യക്തിത്വ പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള രഹസ്യം കണ്ടെത്തി.
2026 അവസാനത്തോടെ ജീവിതം ശാന്തമാകാൻ; ഇന്ന് തുടങ്ങേണ്ട 10 ചെറിയ ശീലങ്ങൾ
ചെറിയ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ദിവസവും രണ്ട് മുട്ട കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ പോഷക…
ദിവസവും രണ്ട് മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരവും സംതൃപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയുക.